Mivel utazhat a kismama?

Légitársaságonként eltérő lehet, milyen szabályok vonatkoznak a kismamákra. Ajánlott megnézni az adott társaság honlapját és az orvostól ez alapján megfelelő igazolást kérni. Igazolás hiányában a társaságok megtagadhatják a kismama utaztatását.

Az autós utazást ajánlott a korai, még hűvösebb hajnali órákban megkezdeni, néhány óránként megszakítani és mozogni egy kicsit, ami pedig nagyon fontos, hogy használjunk biztonsági övterelőt, amelyet úgy állítsunk be, hogy egy esetleges nagyobb fékezés során a lehető legkevésbé nyomja meg a pocakot.

Az émelygés nagyobb valószínűséggel felléphet az utazás során, ezért autóban célszerű az első ülést választani, vonaton, buszon pedig szintén előrébb ülni és a hajón is megkeresni azt a

pontot, ahol legkevésbé érezhető az imbolygás.

A biztosítás egy kismamának különösen fontos, érdemes megkérdezni a biztosítót, milyen lehetőségeink vannak. Emellett mindenképp tájékozódjunk a helyi orvosi ellátásról is, nézzük meg, hol található a közelben nagyobb kórház, orvosi ügyelet.

Strandolhat a kismama?

Abban az esetben, ha a kismama egészséges és a méhszáj is zárva van, valamint az orvos is úgy ítélte meg, akkor pocakosan is lehet strandolni. Ügyelni kell arra, hogy a fertőzésveszély ilyenkor megnőhet. Sajnos a vetélések egy jelentős részéért a felszálló fertőzések a felelősek, ezt szem előtt kell tartani.

Természetes vizek kontra medence

Medencék esetében, ha egy mód van rá, akkor inkább csak olyan medencében fürödjön a kismama, amit csak a család használ, és ekkor is figyeljen a víz klórtartalmára. 

A vegyszer nem tesz jót a bőrnek, és az immunrendszert is gyengíti, ami a kismamák esetében negatívan hathat. A természetes vizek esetében a fertőzésveszély sokkal kisebb, inkább ilyen helyeket részesítsünk előnyben, de feltételekkel. A nagyobb tavak, és a tenger tökéletesek lehetnek. A víz hőmérséklete azonban itt sem mindegy. Ha nagyon hideg a tó, vagy a tenger, az gondot okozhat, mivel méhösszehúzódásokat válthat ki. A tenger jó döntés lehet a kismamáknak is. Fontos, hogy a víz kicsi kockázatot jelent, viszont a homokban sok kórokozó lapulhat meg, ezért a kismama lehetőleg se a homokba, se a hullámverésbe a partnál ne ücsörögjön, mert könnyen fertőzést kaphat!  A termálvizek külön kategóriát képeznek, de általános szabály, hogy a 30°C feletti vízhőmérséklet már tiltott, mivel ilyenkor a kórokozók szaporodása optimális, vagyis jelentősen nő a fertőzésveszély, illetve a a meleg víz vérbőséget okoz, megindíthatja a szülést.