Kelengyelista szoptatáshoz - te hogyan készülsz az anyatejes táplálásra?

2021.10.20

Mi kell majd a kórházban és otthon a szoptatáshoz?

Az anyatejes táplálás felbecsülhetetlen érték a kisbabánk életében. A meghitt, csodaszép pillanatok mellett, okozhat nehéz, fájdalmakkal teli órákat az édesanyának. Főként a kezdeti időszakban, abban a bizonyos 4. trimeszterként emlegetett első 6 hétben. Nagyon fontos, hogy felkészüljünk, informálódjunk a szoptatás témakörében is, tudjunk róla mit kell tenni, példàul, ha kisebesedett a mellbimbó, vagy mellgyulladásunk lesz!

  • Gyűjtsünk minél több, hiteles információt, olvassunk a témáról.
  • Beszélgessünk olyan édesanyákkal, akik már tapasztaltak a témakörben.
  • A védőnő is segíthet, kérdezd bátran!
  • Nézz utána, ki a lakhelyed szerinti illetékes szoptatási tanácsadó, írd fel az elérhetőségét!

Ezen a linken megtalálod az IBCLC laktációs szaktanácsadók megyénkénti listáját:

Tanácsadók megyénként | IBCLC Laktációs Szaktanácsadók

  • Kérdezd meg a kórházat, ahol szülni fogsz, a szokásokról! Ragaszkodj az arany órához! Szinte már mindenhol 0-24 órában veled lehet a baba, ha mindketten jól vagytok!
  • Szerezd be az eszközöket, amire szükséged lehet a szoptatáshoz!

A kórházi csomagodba az alábbiakat jó ha elteszed

(Mindannyian mások vagyunk, ezt kérlek vedd figyelembe! Állítsd össze a listád a Te elveid szerint!)

Mellbimbóvédő krém

Lansinoh bimbóvédő krém

Használatát ajánlott elkezdeni a 36. héttől. A lanolin tartalma már a várandósság alatt puhítja, hidratálja, felkészíti a mellbimbót a szoptatásra. Így kisebb lesz az esélye a kisebesedésnek, fájdalomnak! Óvatosan kend be vele a mellbimbód és környékét, de figyelj rá, hogy ne ingereld túl sokáig, mert a mellek stimulálása beindíthatja a szülést.

Kényelmes szoptatós melltartó/trikó

A 36. hét körül javasolt megvásárolni. Általában egy mérettel nagyobbat ajánlott beszerezni, akkora legyen, hogy a melltartó betét még könnyen elférjen a kosárban. Jó választás lehet még a rugalmas anyagból készült top, vagy akár a szoptatós trikó. Tejbelövelléskor az érzékeny melleknek ez a legkényelmesebb. Nincs plusz varrás, nem nyom, szorít sehol, viszont jól tart. A fehérnemű készüljön bőrbarát anyagból, amely jó légáteresztő, hogy ne irritálja, az amúgy is érzékeny bőrfelületet.

Kismama szoptatós top

Szoptatós hálóing / Pizsama

Fontos, hogy elöl gombos, patentos, vagy zippzáras legyen. Anyaga jó ha bőrbarát, lehetőleg ne magas polyester tartalmút válasszunk, mert szülés után jobban izzadhatunk, nagyon kényelmetlen lehet egy ilyen darab.

Mellbimbóvédő

Használata körültekintést igényel, nem szoptatásbarát eszköz, mint egy cumi funkcionál, ezért okozhat cumizavart. Vannak olyan helyzetek, amikor szükség lehet rá, a fájdalmas szoptatás, kisebesedett mellbimbó miatt. Több méretben megvásárolható, több típusa, formája létezik, készülhet szilikonból, vagy latexből.

Melltartó betét

Eldobható vagy mosható változata van, ez utóbbi egyre népszerűbb, környezetkímélő volta miatt.

Bimbókiemelő

Lansinoh mellbimbókiemelő

Befelé forduló, lapos mellbimbó esetén nagyon hasznos kis eszköz. Szoptatás előtt kell használni. Létezik melltartóban hordható változata is.

Melltörlő kendő

Chicco melltörlő kendők szoptatás előtt/után - E-vitaminnal és Glicerinnel

Illatmentes, ízmentes, tápláló, hidratáló hatású.

A prebiotikus Biolin® megőrzi a jó mikroflórát, a védelem, biztonság és hatékonyság érdekében.

Védi a bőrfelszín normál baktérium flóráját.

A baktérium flóra szerepe: gátolja a sérülések után jelentkező túlzott mértékű gyulladások kialakulását.

Az E-VITAMIN és GLICERIN által hidratál és táplálja a finom bőrt.

Szoptatós tea

Például laktoherb, mecseki stb...

Vitamin szoptatós édesanyáknak

Feltölti a szervezetet vitaminokkal, ásványi anyagokkal.

Mellszívó

Lansinoh kétfázisú kompakt elektromos mellszívó

Kézi, vagy hordozható gépi, nem kötelező. Koraszülött baba esetén fontos, nélkülözhetetlen lehet! Bérlelhető eszköz, érdemes utána járni, lakhelyünk közelében van - e rá lehetőségünk. (MOM-BASIC bérlés) Ha hosszabb távon szükséges lesz, akkor érdemes megvásárolni. A piacon rengeteg típus kapható, az egészen olcsótól a nagyon drágáig. Érdemes utána kérdezni a tapasztalatoknak, az egyes típusokkal! Fontos a garancia, illetve hogy alkatrészt könnyen lehessen hozzá beszerezni. Jó, ha legalább kétféle méretű tölcsér vásárolható hozzá. A nem megfelelő méret esetén, fájdalmas lehet a fejés. A kétfázisú mellszívók stimuláló, és fejő fokozattal is rendelkeznek, így a tejleadó reflex könnyebben kiváltható. Nagyon egyéni ez a kérdés is, hisz van, akinek csak a kézi válik be, van akinek csak a gépi.

Bérelhető! --- ITT

Textil pelenka

Mérlegre tehetjük, ha szopizások után mérjük a babát.

Szoptatós párna, vagy kisebb párna

Rengeteg típus megtalálható ebből is az üzletekben. Van szivacs töltetű, vagy polisztirol gyöngyös, aminek hátránya hogy "zizeg". Fontos, hogy a huzata levehető, mosható legyen.

Sterilizáló zacskó

Mikrohullámú sütőben többször használható eszköz, ha viszel mellszívót, ebben ki tudod sterilizálni a darabjait, vagy akár a mellbimbóvédőt, cumit.

Otthonra még mit érdemes beszerezni?

Szoptatós párna

Nagyon jó, ha van segítséged az első időben, aki a háztartásban segít, főz. Ha nincs, fagyassz le előre több adag ételt, vagy fizess be ételkiszállításra. Fontos, hogy egyél, kell a pihenés és a tápanyag a regenerálódásra és a tej termeléshez is.

Mérleg

Vásárolhatsz üzletben, vagy bérelhetsz is több városban. (MOM-BASIC bérlés)

Textil pelus

Büfiztetésnél, baba feje alá, mérlegre, fürdetéshez, hasznos eszköz.

Sterilizáló doboz

Az anyatej tárolásához steril eszközök kellenek!tommee tippee sterilizáló doboz

A mellszívó, tejtároló poharak, cumisüvegek fertőtlenítésére praktikus ez a sterilizáló doboz. Fontos, hogy vásárlás előtt mérjük meg, befér- e a mikrohullámúsütőbe!

Sterilizáló folyadék

Magas tisztaságú CHICCO fertőtlenítő folyadék, hatásos baktériumok, gombák és vírusok ellen, használatos mikrobiológiai fertőtlenítésre, minden olyan műanyag, üveg és fém tárgy és felület esetén, mely kapcsolatba kerül csecsemőkkel és kisgyermekekkel, pl. cumisüvegek, cumik, játékok, étkezési eszközök, rágókák.

Baba barát mosogatószer

Mosogatószer táplálási-étkezési babaeszközök gyengéd tisztítására. Színező- és illatanyag mentes kézi mosogatószer cumisüveg, mellszívó részei, cumi, kanál, tányér, itatópohár, és egyéb étkezési, táplálási vagy szoptatási eszköz elmosogatásához. 98%-ban természetes eredetű összetevők, hatékonyan eltávolítják a tárgyakról a foltokat, koszt, megtisztítják és higiénikussá teszik az eszközöket.


Lansinoh anyatejtároló zacskó

Tejtárolók, zacskó, pohár

Az anyatej tárolásához steril eszközök kellenek. Mindkettőben lehet fagyasztani is, a kis poharak később a hozzátáplálásnál is hasznosak lesznek. A Lansinoh mellszívóval közvetlen a zacskóba is fejhető a tej, így még nagyobb higiéniát tudunk biztosítani!

Dönthetünk úgy is, hogy ezeknek az eszközöknek a többségének megvásárlásával várunk a baba születése utánig. Akkor úgy is kiderül, mire van szükségünk. Érdemes felcímkézni az eszközöket, ha nem viszünk mindent magunkkal a kórházba, hogy az édesapa vagy más családtag tudja, mit kell vinne anyának. Másik jó ötlet, ha nem vesszük meg, listát írunk, mit hol lehet megvásárolni, ezzel is megkönnyítjük az édesapák , családtagok dolgát!

Reméljük segítségetekre lesz ez a lista! Véleményeteket, hozzászólásaitokat küldjétek el nekünk a mombasic.keszthely@gmail.com címre, vagy írjatok üzenetet Facebookon.